1 cykl

kiedyz robilem eksperyent, gdzie caosc dawi dobowej kreatyny rozlozylem sobie po 1g co 1,5-2h w ciagu dnia i nic nie zauwazylem aby cykl byl bardziej efektywny czy dzialanie kreatyny silniejsze, szybsze itd, liczy sie tak naprawde to, aby dostarczy jej wieksza ilosc do organzmu a ona bedzie stymulowala gromadzenie fosforanu kreatyny a tym samym [...]

Witam pomożecie ułożyć mi trening na siłę ??? Treningi 3-4razy w tygodniu. Cykl na 6 tygodni. Najlepiej powtórzeni ami na serię w stosunku 6-4-2-1. W 6 tygodni siły nie zbudujesz .

dwa tygodnie hahah. Co najmniej musisz zrobic przerwe z 2 miesiące jezeli cykl trwal 1 miesiąć

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

[...] ;p -klatka: 132 -udo: 74 -talia: 82(lekki efekt 'jojo') 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesiecy 6. DIETA: jest+suple na uzupelnienie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na meta+omka-ale 2 przerwany niefortunnie pod koniec (fake produkty) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: fajny wyglad(sezonowiec) żart :) nie no wieksza masa i co za tym idzie [...]

wiek : 17 lat waga/wzrost: 64/176 staż treningowy : 14 mies. cel cyklu : Siła, masa, wzrost stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL, BCAA Anabolic system, cm3, AAKG MegaHardcore, creapure stosowane wcześniej spalacze: ------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:AAKG MH ilość dni wolnych od kreatyny przewidziane finanse na [...]

1. WIEK 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 49,5 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogólnie dużo ich było , dużo tez solówek :) ostatnie: enan meta , wino prop tren , cypio deca antek meta , meta susta insa 8. TRENING: 5 X w tyg 9. [...]

bende brał podobnie jak ty chcem zeby mi wyszlo gdzies 1,5 miecha cykl

CYKL: dni od 1 do 6 po 10tab dziennie Po cyklu: udac sie na przeszczep watraby :>

buahahahahahaha ale solaris cykl rozpisal ,tomaszeq 60 napewno by cos dalo ,ale wlasnei chodzi o to ze nie ma sensu sie z tym pieprzyc

1.5 roku na silce z przerwami dotychczas cykl na nitrobolonie w maju ubieglego roku. 25 lat 82kg 184cm, ławka 115kg

Ile dajesz 6 oxo po cyklu 1/2 opak na cykl styknie?

[...] tluszczu. HMB nie spali za Ciebie tłuszczu. Albo robisz masę albo palisz fat, nie da się przybierać na masie i jednocześnie palić tłuszczyku. Najlepiej obrać sobie na cykl 1, a góra 2 rodzaje kreatyny - więcej nie ma sensu. Jak odczuwasz działanie l-glutaminy to bierz. Aminy zbedne - lepiej kupić odżywki białkowej. HMB - to już na pewno [...]

zrob tak jak ja CYkl bedzie calkiem dobry , a zaoszczedzisz , mala pucha ci starczy w zupelnosci

[...] Treningiem - 10 gram Cell Pumpa -Po Treningu - 10 gram Cell Pumpa Dzien Nietreningowy: -Rano - 10 gram Cell Pumpa -Po Południu - 10 gram Cell Pumpa Jesli to twoj 1 lub 2 cykl to starczy a jak juz 3 to zamiast Mono kupił bym z kims na poł Schock Therapy i dawkował tak Dzien Treningowy: -Rano - 10 gram Cell Pumpa -Przed Treningiem - 20 gram [...]

Tak codziennie zastrzyk propa. Jak nie masz tyle kasy możesz skrócić ten cykl do 6 tygsów: PROP 1-6 50mg/dz WINS 2-6 50mg/cdd Clomidu 20 tabsów po 6 tygodniach wystarczy..

1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: dopięta -białko: 3g na 1kg -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys enen+prop+meta( brak wiedzy nie wypał) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] ( przód lub tył) 2) wiek/ 17 lat-w lutym 18 3) waga/wzrost waga73/180 4) staż treningowy około dwóch lat ale treningu nie regularnego bez rzadnego ścisłego planu 5) cel cyklu / masa 6) stosowane już wcześniej suplementy /nie stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze /nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

ankiete daj 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

1-6 prop 100mg co 2 dni strzal 3-8 hyperdrine polece 2 kapsulki dziennie caly cykl bialko 80g i aminokwasy 22g. dziennie odblok zrobie 2 listki cloma i nolve dokupie (na wypadek wszelki) bedzie git??